Découvre des méthodes simples pour débloquer ta créativité : 1. La technique des 10 idées : écris 10 solutions sans te censurer 2. Le changement d'environnement : travaille dans un lieu nouveau 3. L'association forcée : relie deux concepts sans rapport apparent 4. Le dessin rapide : sketch tes idées en 30 secondes 5. La promenade créative : marche 15 minutes sans but précis Ces exercices sont parfaits pour débutants qui se sentent bloqués. Pratique-les quotidiennement pour développer ton "muscle créatif". Inclus un journal pour suivre tes progrès et célébrer tes petites victoires créatives.